5 Yoga Retreats I Sentral-Amerika Du Vil Elske

Sentral-Amerika er et privilegert område omgitt av noen av de mest forbløffende strender i verden, perfekt vær hele året og og den høye ånden i sin lettvint befolkning. Lyder dette ikke som en perfekt setting for en yoga retrett? Hvis du er enig, er du ikke alene! Hvert år bestemmer tusenvis av yogier å øve sitt beste i midten av det fantastiske dyrelivet i Guatemala, nyte de fantastiske solnedgangene i Costa Rica, eller fordyre seg i de unike blåtonene i Karibiskehavet.

Hvis du er interessert i å gå på en yoga retrett i Mellom-Amerika, er nedenfor en liste over fem av de beste året rundt programmene du finner i denne regionen. De tilbyr alle de tingene en yogi kan forvente ut av denne erfaringen, kvalifiserte instruktører, sunne matalternativer og alle yoga-øktene som trengs for å utdype din praksis. Sentral-Amerika er et privilegert område omgitt av noen av de mest forbløffende strendene i verden, perfekt vær hele året og og den høye ånden av det lettvint ... MER befolkning. Lyder dette ikke som en perfekt setting for en yoga retrett? Hvis du er enig, er du ikke alene! Meget år, bestemmer tusenvis av yogier å trene sitt beste i midten av det fantastiske dyrelivet i Guatemala, nyte de fantastiske solnedgangene i Costa Rica, eller fordyre seg i de unike blåtonene i Det karibiske hav.

Hvis du er interessert i å gå på en yoga retrett i Mellom-Amerika, er nedenfor en liste over fem av de beste året rundt programmene du finner i denne regionen. De tilbyr alle de tingene en yogi kan forvente ut av denne erfaringen, kvalifiserte instruktører, sunne matalternativer og alle yoga-øktene som trengs for å utdype din praksis.

• 01 av 05

  21-dagers intensiv yoga retrett i Nicaragua

  

  21-dagers intensiv yoga retrett i Nicaragua. Av Ahimsa Yoga Ashram

  Du vil ikke finne en mer autentisk yoga retrett opplevelse! Ahimsa Yoga Ashram er et magisk sted i jungelen i Nicaragua, vekk fra støy og stress i byen. Under retretten vil du ha daglige yogaklasser med fokus på de ulike elementene i yoga, med personlig assistanse fra en sertifisert yoga lærer for å løse eventuelle tvil og rette justeringen. Yoga-øktene suppleres med forelesninger om yogisk filosofi, hvor du lærer om ayurveda, chakraer, energisk beskyttelse, helbredelse, Reiki og mange morsomme verksteder for å lære forskjellige ting som brødbaking, skjeve, sjokoladefremstilling og til og med sirkus ferdigheter og jonglering! Og ikke bekymre deg for maten, det er daglig hjemmelaget lunsj, samt vegansk frokost og middag.

  02 av 05

• 5-dagers budsjett Yoga Retreat i Costa Rica

  5-dagers budsjett Yoga Retreat i Costa Rica. Casa Zen Guesthouse

  

  Yoga retreater kan noen ganger se ut som dyre ferier som ikke alle har råd til, men det er ikke alltid tilfelle. Heldigvis er det virkelig rimelige yoga retreater som dette ved Casa Zen Guesthouse og Yoga Center.Det har et bredt utvalg av valg for alle reisende, fra private rom, plass til små grupper eller bare en seng i en sovesal.

  Men bli ikke lurt av sine lave priser, tilbudet er fortsatt ganske komplett med daglig frokost, ubegrenset Hatha og Vinyasa Yoga klasser, alle rekvisitter tilgjengelig for inspeksjon og veiledning av topplærte instruktører. I tillegg kan du prøve en sykkeltur, baldakin, ridning, stand-up paddle boarding, snorkling eller surfe for å utfylle din tur og utforske skjønnheten i Costa Rica.

  03 av 05

• 7-dagers Seil-Surf og Yoga Retreat i Panama

  7-dagers Seil-Surf og Yoga Retreat i Panama. Av WindSurfYoga

  

  Dette er en virkelig unik yoga retrett på grunn av sin merkelige sted: en båt! Det holdes om bord på en katamaran som seiler Karibia, som starter i Panama gjennom San Blas-øyene. Men tror du ikke at du vil ha sittende fast i midten av havet i 7 dager, det er ulike utflukter og jungel turer blant naturen.

  Hvis du elsker kombinasjonen av surfing og yoga, er dette retrett for deg. Den inkluderer ubegrenset bruk av surfebrett og en eksklusiv guidet surfing for å hjelpe deg med å finne de beste bølgene. Og selvfølgelig vil du nyte daglige yoga-økter for å slappe av og strekke med noen av de mest spektakulære utsikten i Mellom-Amerika. Alle måltider er inkludert; maten er lokalt hentet, og vegetariske og veganske retter er tilgjengelige. 8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatemala.

  8-Day Shamanic Cleanse Yoga Retreat i Guatemala. Av Pura Vidya

• Sammen med yoga er plantemedisin hovedbegrepet for denne shamaniske retretten. I tillegg til to yoga klasser daglig, inkluderer programmet aktiviteter som medisin seremonier; Reiki og meditasjon økter; Coca blad og egg avlesninger; tobakk rensing; ayahuasca; og mange flere leksjoner for å forstå helbredende bruk av planter. Faktisk, hver dag forbereder du et bad med forskjellige urter for å vaske bort de negative energiene.

  Selv om du vil bli ledet av høyt kvalifiserte instruktører, vil Atitlan-innsjøen, skogen og alle vulkanene som omgir den vakre maya-landsbyen hvor denne retretten tar plass, bli de største lærerne på denne transformasjonsreisen som utforsker unionen av yoga og sjamanisme.

  

  Fortsett til 5 av 5 nedenfor.

  05 av 05

  7-dagers yoga og spansk i Costa Rica

  7-dagers yoga og spansk i Costa Rica. Ved Montezuma Yoga

• Hvis du besøker Mellom-Amerika, er det minste du kan gjøre å prøve å snakke morsmålet. Denne yoga retrett i Montezuma ønsker å hjelpe utlendinger til å lære litt spansk, så det tilbyr 2 timer klasser per dag med profesjonelle lærere som vil introdusere nye høyttalere til språket eller forbedre ferdighetene til mer avanserte studenter.

  Og selvfølgelig inkluderer dette tilfluktsstedet en daglig yoga-økt, en avslappende massasje og en deilig sunn frokost hver morgen. I tillegg er det utflukter til Tortuga Island, dykking, snorkling, kajakkpadling, fiske og mange flere aktiviteter som utfyller ferien i denne fantastiske delen av verden!

  

  Les mer