Viktig Guide Til Ayurvedisk Behandling I India

Ayurveda er den medisinske siden av yoga. Det er Indias tradisjonelle naturlige helbredende system, som har blitt praktisert i over 5 000 år.

Ayurvediske alpinanlegg er blitt populære destinasjoner for avslapning og foryngelse i India, mens ayurvediske sykehus imøtekomme mennesker som søker ayurvedisk behandling for mer alvorlige helseproblemer.

Fordeler med ayurvedisk medisin

Ayurvedisk medisin er spesielt effektiv for metabolske, stressrelaterte og kroniske lidelser.

Behandlinger er også svært nyttige når det gjelder å lindre effektene av kirurgi og svekkende behandlinger som kjemoterapi. Andre populære bruksområder av Ayurveda er for generell foryngelse og skjønnhetspleie.

Prosess for ayurvedisk behandling

Ayurveda er et pranic medisinssystem, som arbeider for å balansere kroppens livsenergi - referert til som doshas. Dette oppnås ved diett, ulike typer massasje, helles urtevæske på kroppen, og dekker kroppen med urteblader og pulver. Du vil bli vurdert av en kvalifisert lege og et behandlingsprogram skreddersydd for å løse roten til problemet ditt. Vanligvis er det minst et par uker som trengs for å fullføre et fullstendig kurs av ayurvedisk behandling. Det er imidlertid også mulig å få enkle fornyelsesbehandlinger, for eksempel ayurvedisk massasje, av seg selv.

Beste tiden til å motta ayurvedisk behandling i India

Regnperioden, under monsunen fra juni til september, er en ideell tid for ayurvedisk behandling fordi atmosfæren forblir kjølig, fuktig og støvfri.

Dette hjelper kroppens porer å åpne seg, noe som gjør det mest mottakelig for urteoljer og terapi.

Hvor er ayurvedisk behandling tilgjengelig i India?

De fleste steder som tilbyr ayurvedisk behandling er lokalisert i den sørlige delen av Kerala, på grunn av klimaet og rikelig tilførsel av medisinske planter og urter der.

Du finner også ganske mange ayurvediske sentre i Goa og Karnataka. Ayurvediske behandlinger er tilgjengelige både på ayurvediske sykehus og ayurvediske alpinanlegg, samt velværesenter og de fleste femstjerners hotell i disse statene. Et annet innovativt alternativ er å bestille en ayurvedisk husbåt og utforske de pittoreske Kerala-bakvannene mens du mottar behandling.

Hvor mye koster ayurvedisk behandling?

Ayurvediske sykehus er det billigste alternativet, og det er mulig å motta behandling på et ayurvedisk sykehus for rundt $ 1 000 per måned, unntatt overnatting. Alternativt er minimumsprisen for feriestedene for ayurvedisk behandling mellom $ 60-100 per dag. Syv dagers ayurvediske husbåtpakker er tilgjengelige fra rundt $ 1, 500 for to personer. Alternativt kan hele husbåt (som sover 8 personer) ansettes for $ 6, 600, i syv dager.

Beste steder å motta ayurvedisk behandling i India

Du finner at det er to hovedtyper av ayurvedisk behandling som tilbys i India - generelle foryngelsesbehandlinger som serverer turister og gitt av feriesteder i turistområder og intensiv medisinsk behandlinger administrert av sentre på geografiske steder med det mest passende klimaet.Feriestedene er fine for alle som bare vil ha litt velvære, en massasje eller en generell følelse for Ayurveda.

Men de som er seriøse om å motta kvalitet ayurvedisk behandling av medisinske grunner, bør gå til et riktig sykehus.

Kerala Tourism har introdusert "Green Leaf" og "Olive Leaf" gradering for ayurvediske institusjoner for å sikre kvalitetsservice. "Green Leaf" er gitt til de ayurvediske sentrene som gir femstjerners fasiliteter mens "Olive Leaf" er for tre-stjerners kategorien. Disse klassifiseringene sikrer tjenesteleverandørers troverdighet og kvaliteten.

Kerala Tourism tilbyr også Age Halt Ayurvedic-pakker, med sømløs behandling under medisinsk tilsyn over en rekke feriesteder, for de som ønsker å kombinere Ayurveda med å besøke noen av statens toppdestinasjoner.

Beste ayurvediske sykehus i India

Noen av de beste stedene å motta autentisk ayurvedisk behandling i India er de ayurvediske sykehusene som forvaltes av Arya Vaidya Sala veldedighetsinstitusjon.

Den viktigste er i Kottakkal, i Kerala. Det er andre i Kochi, Delhi og Kolkata (Calcutta). Alle typer innkvartering tilbys, fra budsjett til luksus. Husk å bestille godt på forhånd skjønt. Hvis den er full, kan du også prøve Padinharkkara Ayurveda sykehus og forskningssenter. Det er et budsjettsted i Palakkad-distriktet Kerala.

Hindustan Kalari Sangam Ayurveda Hospital, i Kozhikode (Calicut), Kerala, er et kjent spesialitetssenter for ortopediske og idrettsmedisinskader. Den har en annen gren nær Auroville, Pondicherry.

Best Ayurvedic Resorts i India

Disse topp Kerala Ayurvedic Resorts er alle godt administrerte og har et utmerket utvalg av riktig administrerte ayurvediske behandlinger. I Goa er det ayurvediske naturhelseområdet i nærheten av Calangute bra. I Karnataka, prøv Ayurvedagram eller Indus Valley Ayurvedic Center (IVAC). Eller, hvis du er på et budsjett Doctor Shivkumar på Hitayu Ayurveda og Yoga Center i Udupi, Karnataka, anbefales.

Du finner at mange av stedene tilbyr attraktive rabatter for opphold i monsonsongen.

Ayurveda i Nord-India

Mens Ayurveda er mer fremtredende i sør på grunn av klimaet, er det noen kjente skianlegg i nord rundt Rishikesh som tilbyr Ayurveda. En av de beste er Ananda i Himalaya, ikke langt fra Rishikesh. Dewa Retreat er et nytt boutiquehotell i Rishikesh, og har et velværesenter som tilbyr tradisjonelle ayurvediske behandlinger. Sanskriti, riverside i Rishikesh, er et mindre kostbart alternativ, og det serverer ayurvedisk mat også. Ayurveda Bhawan og Hemadri Ayurveda-senteret er andre anstendige alternativer i Rishikesh, spesielt for panchakarma. Vedic Ayurved gir også noen av de beste ayurvediske behandlinger, inkludert massasje, i Rishikesh.

For deilig og sunn ayurvedisk mat i Rishikesh, ikke gå glipp av å besøke (og / eller bo på) Ayurpak!

Hvis interessen for Ayurveda er mer grundig, så gå til nærliggende Haridwar, så mange røtter og busker som dyrkes i Himalaya, er lett tilgjengelige der.Området er kjent for sine ayurvediske høyskoler og sykehus, samt Baba Ramdevs Patanjali Yogpreeth som gir ayurvediske behandlinger. Du vil også finne mange Ayurvedic apotek i Haridwar, som Swadeshi.

I Almora i Uttarakhand er AyurVAID Kalmatia utmerket.

Les mer